megu yoga 教室☆

クラスの増設に伴い

7月4日(火曜日)9:45〜10:45

ゆっくりヨガクラス体験!!

体験代500円!

 

申込先:090-9946-7256 水野 恵

    mameraga-mini@softbank.ne.jp

    又はお問い合わせでご連絡ください!

名古屋市緑区 地下鉄桜通線 徳重駅から歩いて2分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お月謝 月4回 4400円

回数券 3回券  3900円  (2ヶ月有効)

体験 500円

 

火曜日 ゆっくりヨガクラス 9:45~10:45(60分)

            フローヨガクラス  11:00~12:00(60分)

 

 金曜日 ゆっくりヨガクラス   9:45~10:45(60分)    

           フローヨガクラス   11:00~12:00(60分)

 

 

☆月4回どのクラスに来て頂いても大丈夫なので予定に合わせて通いやすい☆

☆お月謝の方は他の月に振替する事ができます☆

☆月ごとにお月謝にしたり回数券にしたり選んで頂けます☆

 

 

ゆっくりヨガクラス

 yogaのポーズをしながら、体を柔軟にし、

 足腰を強化していきます。体力に自信のない方でも受けられるクラスです。

   年配の方が中心ですが、腰痛の方、グックリ腰やヘルニアの方のリハビリに

 良いクラスになっています。

 自分に合った姿勢を探しながら、美しく立つ事を目標にしているクラスです。

 

フローヨガクラス

   yogaのポーズを流れる動きの中で行っていきます。

  筋力を付けながら、代謝をあげ、ボディメイクを意識したクラスです。

     体力をつけたい方にもオススメ!

     美しい姿勢を保ちながらポーズをとる事で、美しい姿勢に必要な

     筋力と柔軟性を養う事を目的としたクラスです。

   

     場所: 名古屋市緑区乗鞍2−403 2F(スタジオK)P有り

      地下鉄桜通線徳重駅から徒歩2分

    

    申込先:090-9946-7256 水野 恵

      mameraga-mini@softbank.ne.jp