7月より火曜日のクラスが増えます!!

7月4日(火)9時45分より体験お待ちしています!

megu yogaのHPヘようこそ!!

徳重駅から徒歩2分でいけるヨガ教室です!

入会金、年会費0円!

1レッスン1100円!

丁寧でわかりやすいレッスン!

megu yogaのHPへようこそ!!

徳重駅から徒歩2分でいけるヨガ教室です!

 

megu yoga教室では、

 

美しい姿勢で立つ事ができる!を目標に。

美しく立つ為の柔軟性や筋力を養い

自分の意志で自分の身体や心をコントロールできるようにするレッスンを行います☆

 

ヨガをしたい目的は人それぞれだと思います。

健康になりたいから。

美しくなりたいから。

心穏やかになりたいから。。。

 

一見別々の事のように思いますが、

自分の意志で身体をコントロールする事と、

健康になる事。

美しくなる事。

心をコントロールする事は同じラインにあると私は考えます。

 

まずはご自分の身体の事を知る事から初めて見てください。

知らない自分がたくさんいるはずです。

 

新しい自分を発見をする事で

今までは何をやってもどうにもならなかった事が

知らないうちにできていたりする☆

 

ヨガはそのきっかけになると考えます。

 

柔らかくないとヨガはできない??

年齢的にもう柔らかくならないかも??
そんなことはありません。

 

その人それぞれの一歩先をめざしていける

レッスンを提供します☆

 

何歳からでもいつからでも

自分の気持ち一つで一歩前に進めるはず!

 

生徒さんからよくわかりやすいと言って頂いています☆
ヨガを他で体験してみたけど。。いまいち。。

という方も是非一度体験に来てみてください!

 

入会金や年会費などは一切不要!

ご自分のペースで続けていただけます。

是非一緒に健康で美しい身体と、健康で美しい心を養いましょう♡

 

megu yogaのコンセプトは

 

”自由”

 

本当の自分とは

 

社会との関わりの中で本質にいろいろな物を覆い

本来の自分を見失っていませんか?

 

本来自分の持っている本質を隠す事なく

本質に覆いかぶさっている様々な要素をはがし

 

信念を持って生きる

 

それぞれの本質は社会的に

生きやすかったり生きにくかったりするかもしれません

 

でも

本質に間違いなんてない

正しいもない

 

本質は自由なんです

 

その本質をどう活かして生きるか

 

活かす生き方、反省後悔する生き方

長所になりうるのか短所になるのかは活かし方によります

 

yogaを通して本当の自分を捜す旅にでてみませんか

そこには良いも悪いもない

 

ただ

 

自分がいるのです