megu yogaのHPへようこそ！！

徳重駅から徒歩２分でいけるヨガ教室です！

 

megu yoga徳重教室、meguyogaみよし市教室では、

 

美しい姿勢で立つ事ができる！を目標に。

美しく立つ為の柔軟性や筋力を養い

自分の意志で自分の身体や心をコントロールできるようにするレッスンを行います☆

 

ヨガをしたい目的は人それぞれだと思います。

健康になりたいから。

美しくなりたいから。

心穏やかになりたいから。。。

 

一見別々の事のように思いますが、

自分の意志で身体をコントロールする事と、

健康になる事。

美しくなる事。

心をコントロールする事は同じラインにあると私は考えます。

 

まずはご自分の身体の事を知る事から初めて見てください。

知らない自分がたくさんいるはずです。

 

新しい自分を発見をする事で

今までは何をやってもどうにもならなかった事が

知らないうちにできていたりする☆

 

ヨガはそのきっかけになると考えます。

 

柔らかくないとヨガはできない？？

年齢的にもう柔らかくならないかも？？
そんなことはありません。

 

その人それぞれの一歩先をめざしていける

レッスンを提供します☆

 

何歳からでもいつからでも

自分の気持ち一つで一歩前に進めるはず！

 

生徒さんからよくわかりやすいと言って頂いています☆
ヨガを他で体験してみたけど。。いまいち。。

という方も是非一度体験に来てみてください！

 

入会金や年会費などは一切不要！

ご自分のペースで続けていただけます。

是非一緒に健康で美しい身体と、健康で美しい心を養いましょう♡